3 Alasan Anda Harus Belajar Judo Untuk Bela Diri

Ada banyak seni bela diri yang berbeda yang dapat Anda latih di dalamnya. Di masa lalu, praktik yang paling umum adalah kungfu, karate, tae kwon do, dan opsi serupa. Dengan munculnya pejuang MMA, dan popularitas peristiwa yang datang dalam dunia pertempuran, banyak yang mulai melihat berbagai solusi yang berbeda sebagai cara untuk pergi dengan pertahanan […]

Continue Reading

Jenis Meditasi Apa yang Harus Saya Pilih? Sebuah kuis

Pernahkah Anda merasa sulit untuk bermeditasi? Sudahkah Anda mencoba untuk bermeditasi dan kemudian membiarkannya merasa frustrasi dan lebih tertekan daripada ketika Anda mulai? Nah, yakinlah bahwa masalahnya bukan Anda, mungkin saja jenis meditasi yang Anda coba tidak mencerminkan gaya belajar Anda. Meditasi adalah tentang menenangkan pikiran; namun pikiran Anda harus bekerja dengan giat jika Anda […]

Continue Reading